早朝４時20分に目覚めてしまった（May. 30, 2012）

　最近、疲労がたまっていたこともあるけれども、精神のたるみが原因と思われる寝坊が続いていた。寝坊といっても６時前後の起床だから以前に比べたら早起きなのだが、10時就寝、5時起床、睡眠時間7時間を堅持すると決めたからには、１時間の寝坊はまずい。ということで今朝は何が何でも５時おきを目指して、夜中に何度か目が覚めて、ようやく何度目かの目覚めのときに目覚まし時計を見ると、４時50分である。アラームを解除して体をベッドから引剥したが、マックでメールの確認をしようと画面を見たら時刻は４時20分を過ぎたところだった。寝ぼけ眼で見たものだから20分を50分と間違えたようだ。しかし、眠たいけれども、早起きは歓迎である。野菜ジュースとバナナ１本、それからカフェオレを飲んで早朝散歩に出かけた。昨夕は雷雨があったから朝陽に露が至るところできらめいている。森を歩いていると、木漏れ日が淡いオレンジ色の光の矢になって斜めに差している。今朝もカッコウの鳴き声が響く。犬の散歩をしている人に出会ったが、時刻がいつもより早いので初めて出会う人たちだ。きっと愛犬家たちの間では微妙に時間をずらしながら散歩しているにちがいない。富士山は見えないが、八ヶ岳と南アルプスは朝もやに霞んで見える。